О мероприятии
Анастасия расскажет о стрессе с точки зрения физиологии, о сигналах SOS от нашего тела и о том, как с помощью йоги научиться управлять стрессом, развить осознанность и изменить привычные реакции.
Вас ждут не только теория, но и практические техники, а также подарки, юмор и теплая атмосфера!